![\"manos](\"https:\/\/adonde.com\/b\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/ancianos-matrimonio.jpg\")
Hay muchas maneras diferentes de tener relaciones sexuales y tener intimidad, solo o con una pareja. La expresi\u00f3n de su sexualidad podr\u00eda incluir muchos tipos de contacto o estimulaci\u00f3n. Algunos adultos pueden optar por no participar en actividades sexuales, y eso tambi\u00e9n es normal.<\/p>\n\n\n\n
Aqu\u00ed, exploramos algunos de los problemas comunes que los adultos mayores pueden enfrentar con el sexo.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfCuales son los cambios normales?<\/h4>\n\n\n\n
El envejecimiento normal trae cambios f\u00edsicos tanto en hombres como en mujeres. Estos cambios a veces afectan la capacidad de tener y disfrutar del sexo.<\/p>\n\n\n\n
Una mujer puede notar cambios en su vagina. A medida que una mujer envejece, su vagina puede acortarse y estrecharse. Sus paredes vaginales pueden volverse m\u00e1s delgadas y un poco m\u00e1s r\u00edgidas. La mayor\u00eda de las mujeres tendr\u00e1n menos lubricaci\u00f3n vaginal, y la vagina puede tardar m\u00e1s tiempo en lubricarse naturalmente. Estos cambios podr\u00edan hacer que ciertos tipos de actividad sexual, como la penetraci\u00f3n vaginal, sean dolorosas o menos deseables. Si la sequedad vaginal es un problema, usar gel lubricante a base de agua o condones lubricados puede ser m\u00e1s c\u00f3modo. Si una mujer est\u00e1 usando terapia hormonal para tratar s\u00edntomas de la menopausia, es posible que desee tener relaciones sexuales con m\u00e1s frecuencia que antes de la terapia hormonal. <\/p>\n\n\n\n
A medida que los hombres envejecen, la impotencia (tambi\u00e9n llamada disfunci\u00f3n er\u00e9ctil) se vuelve m\u00e1s com\u00fan. La disfunci\u00f3n er\u00e9ctil es la p\u00e9rdida de la capacidad de tener y mantener una erecci\u00f3n. La disfunci\u00f3n er\u00e9ctil puede hacer que un hombre tarde m\u00e1s en tener una erecci\u00f3n. Su erecci\u00f3n puede no ser tan firme o tan grande como sol\u00eda ser. La p\u00e9rdida de la erecci\u00f3n despu\u00e9s del orgasmo puede ocurrir m\u00e1s r\u00e1pidamente, o puede pasar m\u00e1s tiempo antes de que sea posible otra erecci\u00f3n. La disfunci\u00f3n er\u00e9ctil no es un problema si ocurre de vez en cuando, pero si ocurre con frecuencia, hable con su m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n
Hable con su pareja sobre estos cambios y c\u00f3mo se siente. Su m\u00e9dico puede tener sugerencias para ayudarlo a facilitar el sexo.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfQu\u00e9 causa los problemas sexuales?<\/strong><\/h4>\n\n\n\nAlgunas enfermedades, discapacidades, medicamentos y cirug\u00edas pueden afectar su capacidad de tener y disfrutar del sexo.<\/p>\n\n\n\n
Artritis.<\/strong><\/p>\n\n\n\nEl dolor en las articulaciones debido a la artritis puede hacer que el contacto sexual sea inc\u00f3modo. El ejercicio, los medicamentos y posiblemente la cirug\u00eda de reemplazo articular pueden ayudar a aliviar este dolor. Descansar, tomar ba\u00f1os calientes y cambiar la posici\u00f3n o el momento de la actividad sexual pueden ser \u00fatiles.<\/p>\n\n\n\n
Dolor cr\u00f3nico. <\/strong><\/p>\n\n\n\nEl dolor puede interferir con la intimidad entre las personas mayores. El dolor cr\u00f3nico no tiene que ser parte del envejecimiento y a menudo puede tratarse. Pero, algunos medicamentos para el dolor pueden interferir con la funci\u00f3n sexual. Siempre hable con su m\u00e9dico si tiene efectos secundarios de alg\u00fan medicamento.<\/p>\n\n\n\n
![\"adulto](\"https:\/\/adonde.com\/b\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/discapacidad-adulto-mayor.jpg\")
\u00abDolores cr\u00f3nicos pueden afectar la sexualidad en los adultos mayores\u00bb<\/em><\/strong>
<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\nDemencia. <\/strong><\/p>\n\n\n\nAlgunas personas con demencia muestran un mayor inter\u00e9s en el sexo y la cercan\u00eda f\u00edsica, pero es posible que no puedan juzgar cu\u00e1l es el comportamiento sexual apropiado. Las personas con demencia severa pueden no reconocer a su c\u00f3nyuge o pareja, pero a\u00fan desean el contacto sexual y pueden buscarlo con otra persona. Puede ser confuso y dif\u00edcil saber c\u00f3mo manejar esta situaci\u00f3n. Aqu\u00ed, tambi\u00e9n, puede ser \u00fatil hablar con un m\u00e9dico, enfermera o trabajador social con capacitaci\u00f3n en el cuidado de la demencia.<\/p>\n\n\n\n
Diabetes. <\/strong><\/p>\n\n\n\nEsta es una de las enfermedades que pueden causar disfunci\u00f3n er\u00e9ctil en algunos hombres. En la mayor\u00eda de los casos, el tratamiento m\u00e9dico puede ayudar. Se sabe menos sobre c\u00f3mo la diabetes afecta la sexualidad en las mujeres mayores. Las mujeres con diabetes tienen m\u00e1s probabilidades de tener infecciones vaginales por hongos, que pueden causar picaz\u00f3n e irritaci\u00f3n y hacer que el sexo sea inc\u00f3modo o indeseable. Las infecciones por levaduras pueden ser tratadas.<\/p>\n\n\n\n
Cardiopat\u00eda. <\/strong><\/p>\n\n\n\nEl estrechamiento y el endurecimiento de las arterias pueden cambiar los vasos sangu\u00edneos para que la sangre no fluya libremente. Como resultado, los hombres y las mujeres pueden tener problemas con los orgasmos. Tanto para hombres como para mujeres, puede llevar m\u00e1s tiempo excitarse, y para algunos hombres, puede ser dif\u00edcil tener o mantener una erecci\u00f3n. Las personas que han tenido un ataque card\u00edaco, o sus parejas, pueden temer que tener relaciones sexuales cause otro ataque. Aunque la actividad sexual es generalmente segura, siempre siga los consejos de su m\u00e9dico. Si sus problemas card\u00edacos empeoran y tiene dolor en el pecho o dificultad para respirar incluso mientras descansa, es posible que su m\u00e9dico quiera cambiar su plan de tratamiento.<\/p>\n\n\n\n
Incontinencia. <\/strong><\/p>\n\n\n\nLa p\u00e9rdida del control de la vejiga o la fuga de orina es m\u00e1s com\u00fan a medida que las personas, especialmente las mujeres, envejecen. La presi\u00f3n adicional sobre el abdomen durante las relaciones sexuales puede causar la p\u00e9rdida de orina. Esto puede ser ayudado cambiando de posici\u00f3n o vaciando la vejiga antes y despu\u00e9s del sexo. La buena noticia es que la incontinencia generalmente se puede tratar.<\/p>\n\n\n\n
Carrera. <\/strong><\/p>\n\n\n\nLa capacidad de tener relaciones sexuales a veces se ve afectada por un derrame cerebral. Un cambio de posici\u00f3n o dispositivos m\u00e9dicos puede ayudar a las personas con debilidad o par\u00e1lisis continua a tener relaciones sexuales. Algunas personas con par\u00e1lisis de la cintura para abajo todav\u00eda pueden experimentar el orgasmo y el placer.<\/p>\n\n\n\n
Estr\u00e9s y depresi\u00f3n. <\/strong><\/p>\n\n\n\nLa falta de inter\u00e9s en actividades que sol\u00eda disfrutar, como la intimidad y la actividad sexual, puede ser un s\u00edntoma de depresi\u00f3n. A veces es dif\u00edcil saber si est\u00e1s deprimido. Habla con tu m\u00e9dico. La depresi\u00f3n puede ser tratada.<\/p>\n\n\n\n![\"adulto](\"https:\/\/adonde.com\/b\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/stress.jpg\")
<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\nCirug\u00eda. <\/strong><\/p>\n\n\n\nMuchas mujeres se preocupan por someterse a cualquier tipo de cirug\u00eda; puede ser a\u00fan m\u00e1s problem\u00e1tico cuando est\u00e1n involucrados los senos o el \u00e1rea genital. La mayor\u00eda de las personas regresan al tipo de vida sexual que disfrutaban antes de la cirug\u00eda.<\/p>\n\n\n\n
![\"cirug\u00eda](\"https:\/\/adonde.com\/b\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/brazo-roto.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\nLa histerectom\u00eda es una cirug\u00eda para extirpar el \u00fatero de una mujer debido a dolor, sangrado, fibromas u otras razones. A menudo, cuando una mujer mayor tiene una histerectom\u00eda, tambi\u00e9n se extirpan los ovarios. Decidir si someterse a esta cirug\u00eda puede dejar a las mujeres y a sus parejas preocupadas por su futura vida sexual. Si le preocupan los cambios que pueda experimentar con una histerectom\u00eda, hable con su ginec\u00f3logo o cirujano.<\/p>\n\n\n\n
La mastectom\u00eda es una cirug\u00eda para extirpar todo o parte del seno de una mujer debido al c\u00e1ncer de seno. Esta cirug\u00eda puede causar que algunas mujeres pierdan su inter\u00e9s sexual, o puede hacerlas sentir menos deseables o atractivas para sus parejas. Adem\u00e1s de hablar con su m\u00e9dico, a veces es \u00fatil hablar con otras mujeres que se han sometido a esta cirug\u00eda. Si desea reconstruir su seno, hable con su m\u00e9dico o cirujano especialista en c\u00e1ncer.<\/p>\n\n\n\n
La prostatectom\u00eda es una cirug\u00eda que extirpa toda o parte de la pr\u00f3stata de un hombre debido a un c\u00e1ncer o una pr\u00f3stata agrandada. Puede causar incontinencia urinaria o disfunci\u00f3n er\u00e9ctil. Si necesita esta operaci\u00f3n, hable con su m\u00e9dico antes de la cirug\u00eda sobre sus inquietudes.<\/p>\n\n\n\n
Medicamentos. <\/strong><\/p>\n\n\n\nAlgunas drogas pueden causar problemas sexuales. Estos incluyen algunos medicamentos para la presi\u00f3n arterial, antihistam\u00ednicos, antidepresivos, tranquilizantes, medicamentos para la enfermedad de Parkinson o c\u00e1ncer, supresores del apetito, medicamentos para problemas mentales y medicamentos para la \u00falcera. Algunos pueden conducir a la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil o dificultar la eyaculaci\u00f3n de los hombres. Algunas drogas pueden reducir el deseo sexual de una mujer o causar sequedad vaginal o dificultad con la excitaci\u00f3n y el orgasmo. Consulte con su m\u00e9dico para ver si hay un medicamento diferente sin este efecto secundario.<\/p>\n\n\n\n
Alcohol. <\/strong><\/p>\n\n\n\nDemasiado alcohol puede causar problemas de erecci\u00f3n en los hombres y retrasar el orgasmo en las mujeres.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfSoy demasiado viejo para preocuparme por el sexo seguro?<\/h4>\n\n\n\n
La edad no te protege de las enfermedades de transmisi\u00f3n sexual. Las personas mayores que son sexualmente activas pueden estar en riesgo de contraer enfermedades como s\u00edfilis, gonorrea, infecci\u00f3n por clamidia, herpes genital, hepatitis B, verrugas genitales y tricomoniasis.<\/p>\n\n\n\n
Casi cualquier persona que sea sexualmente activa tambi\u00e9n corre el riesgo de infectarse con el VIH, el virus que causa el SIDA. El n\u00famero de personas mayores con VIH \/ SIDA est\u00e1 creciendo. Corre el riesgo de contraer VIH \/ SIDA si usted o su pareja tienen m\u00e1s de una pareja sexual, si tienen relaciones sexuales sin protecci\u00f3n. Para protegerse, use siempre un cond\u00f3n durante las relaciones sexuales que implique penetraci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Un hombre necesita tener una erecci\u00f3n completa antes de ponerse un cond\u00f3n. Hable con su m\u00e9dico sobre formas de protegerse de todas las enfermedades e infecciones de transmisi\u00f3n sexual. Ir a chequeos y pruebas regulares. Habla con tu pareja. Nunca eres demasiado viejo para estar en riesgo.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfPueden las emociones jugar un papel?<\/h4>\n\n\n\n
La sexualidad es a menudo un delicado equilibrio de problemas emocionales y f\u00edsicos. Lo que siente puede afectar lo que puede hacer y lo que quiere hacer. Muchas parejas mayores encuentran una mayor satisfacci\u00f3n en su vida sexual que cuando eran m\u00e1s j\u00f3venes. En muchos casos, tienen menos distracciones, m\u00e1s tiempo y privacidad, no se preocupan por quedar embarazadas y una mayor intimidad con una pareja de por vida.<\/p>\n\n\n\n
A medida que envejecemos, nuestros cuerpos cambian, incluido nuestro peso, piel y tono muscular, y algunos adultos mayores no se sienten tan c\u00f3modos con sus cuerpos que envejecen. Los adultos mayores, hombres y mujeres por igual, pueden preocuparse de que sus parejas ya no los encuentren atractivos. Los problemas sexuales relacionados con el envejecimiento, como los enumerados anteriormente, pueden causar estr\u00e9s y preocupaci\u00f3n. Esta preocupaci\u00f3n puede obstaculizar el disfrute de una vida sexual plena.<\/p>\n\n\n\n
![\"emociones](\"https:\/\/adonde.com\/b\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/mujer-adulto-mayor.jpg\")
Imagen de Orna Wachman<\/a><\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\nLas parejas mayores enfrentan el mismo estr\u00e9s diario que afecta a personas de cualquier edad. Tambi\u00e9n pueden tener las preocupaciones adicionales de enfermedad, jubilaci\u00f3n y cambios en el estilo de vida, todo lo cual puede conducir a dificultades sexuales. Habla abiertamente con tu pareja y trata de no culparte a ti mismo ni a tu pareja. Tambi\u00e9n puede resultarle \u00fatil hablar con un terapeuta, ya sea solo o con su pareja. Algunos terapeutas tienen capacitaci\u00f3n especial para ayudar con problemas sexuales. Si siente cambios en la actitud de su pareja hacia el sexo, no asuma que ya no est\u00e1n interesados \u200b\u200ben usted o en una vida sexual activa. Hable al respecto. Se pueden ayudar muchas de las cosas que causan problemas sexuales en adultos mayores.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfQue puedo hacer?<\/strong><\/p>\n\n\n\nHay cosas que puede hacer por su cuenta para una vida sexual activa y agradable. Si tiene una pareja a largo plazo, t\u00f3mese el tiempo para disfrutar el uno del otro y comprender los cambios que ambos enfrentan.<\/p>\n\n\n\n
No tenga miedo de hablar con su m\u00e9dico si tiene un problema que afecta su vida sexual. \u00c9l o ella puede sugerir un tratamiento. Por ejemplo, la dificultad sexual m\u00e1s com\u00fan de las mujeres mayores es el coito doloroso causado por la sequedad vaginal. Su m\u00e9dico o farmac\u00e9utico pueden sugerirle que use lubricantes o humectantes vaginales de venta libre. Los lubricantes a base de agua son \u00fatiles cuando es necesario para que el sexo sea m\u00e1s c\u00f3modo. Las cremas hidratantes se usan regularmente, cada 2 o 3 d\u00edas. O, su m\u00e9dico podr\u00eda sugerir una forma de estr\u00f3geno vaginal.<\/p>\n\n\n\n
Si la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil es el problema, a menudo se puede controlar y quiz\u00e1s incluso revertir con medicamentos u otros tratamientos. Hay pastillas que pueden ayudar. No deben ser utilizados por hombres que toman medicamentos que contienen nitratos, como la nitroglicerina. Las pastillas tienen posibles efectos secundarios. Tenga cuidado con los suplementos diet\u00e9ticos o herbales que prometan tratar la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil. Siempre hable con su m\u00e9dico antes de tomar cualquier hierba o suplemento.<\/p>\n\n\n\n
Los problemas f\u00edsicos pueden cambiar su vida sexual a medida que envejece. Si eres soltero, salir y conocer gente nueva puede ser m\u00e1s f\u00e1cil en el futuro cuando est\u00e9s m\u00e1s seguro de ti mismo y de lo que quieres. Si tiene una relaci\u00f3n, usted y su pareja pueden descubrir nuevas formas de estar juntos a medida que envejecen. Hable con su pareja o socios sobre sus necesidades. Puede descubrir que el afecto (abrazar, besar, tocar y pasar tiempo juntos) puede ser justo lo que necesita, o un camino hacia una mayor intimidad y sexo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Muchas personas quieren y necesitan estar cerca de los dem\u00e1s a medida que envejecen. Para algunos, esto incluye el deseo de continuar una vida sexual activa y satisfactoria. Con el envejecimiento, eso puede significar adaptar la actividad sexual para acomodar cambios f\u00edsicos, de salud y de otro tipo. Hay muchas maneras diferentes de tener relaciones […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2548,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[110],"tags":[151,185],"yoast_head":"\n
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El dolor en las articulaciones debido a la artritis puede hacer que el contacto sexual sea inc\u00f3modo. El ejercicio, los medicamentos y posiblemente la cirug\u00eda de reemplazo articular pueden ayudar a aliviar este dolor. Descansar, tomar ba\u00f1os calientes y cambiar la posici\u00f3n o el momento de la actividad sexual pueden ser \u00fatiles.<\/p>\n\n\n\n
Dolor cr\u00f3nico. <\/strong><\/p>\n\n\n\n El dolor puede interferir con la intimidad entre las personas mayores. El dolor cr\u00f3nico no tiene que ser parte del envejecimiento y a menudo puede tratarse. Pero, algunos medicamentos para el dolor pueden interferir con la funci\u00f3n sexual. Siempre hable con su m\u00e9dico si tiene efectos secundarios de alg\u00fan medicamento.<\/p>\n\n\n\n Demencia. <\/strong><\/p>\n\n\n\n Algunas personas con demencia muestran un mayor inter\u00e9s en el sexo y la cercan\u00eda f\u00edsica, pero es posible que no puedan juzgar cu\u00e1l es el comportamiento sexual apropiado. Las personas con demencia severa pueden no reconocer a su c\u00f3nyuge o pareja, pero a\u00fan desean el contacto sexual y pueden buscarlo con otra persona. Puede ser confuso y dif\u00edcil saber c\u00f3mo manejar esta situaci\u00f3n. Aqu\u00ed, tambi\u00e9n, puede ser \u00fatil hablar con un m\u00e9dico, enfermera o trabajador social con capacitaci\u00f3n en el cuidado de la demencia.<\/p>\n\n\n\n Diabetes. <\/strong><\/p>\n\n\n\n Esta es una de las enfermedades que pueden causar disfunci\u00f3n er\u00e9ctil en algunos hombres. En la mayor\u00eda de los casos, el tratamiento m\u00e9dico puede ayudar. Se sabe menos sobre c\u00f3mo la diabetes afecta la sexualidad en las mujeres mayores. Las mujeres con diabetes tienen m\u00e1s probabilidades de tener infecciones vaginales por hongos, que pueden causar picaz\u00f3n e irritaci\u00f3n y hacer que el sexo sea inc\u00f3modo o indeseable. Las infecciones por levaduras pueden ser tratadas.<\/p>\n\n\n\n Cardiopat\u00eda. <\/strong><\/p>\n\n\n\n El estrechamiento y el endurecimiento de las arterias pueden cambiar los vasos sangu\u00edneos para que la sangre no fluya libremente. Como resultado, los hombres y las mujeres pueden tener problemas con los orgasmos. Tanto para hombres como para mujeres, puede llevar m\u00e1s tiempo excitarse, y para algunos hombres, puede ser dif\u00edcil tener o mantener una erecci\u00f3n. Las personas que han tenido un ataque card\u00edaco, o sus parejas, pueden temer que tener relaciones sexuales cause otro ataque. Aunque la actividad sexual es generalmente segura, siempre siga los consejos de su m\u00e9dico. Si sus problemas card\u00edacos empeoran y tiene dolor en el pecho o dificultad para respirar incluso mientras descansa, es posible que su m\u00e9dico quiera cambiar su plan de tratamiento.<\/p>\n\n\n\n Incontinencia. <\/strong><\/p>\n\n\n\n La p\u00e9rdida del control de la vejiga o la fuga de orina es m\u00e1s com\u00fan a medida que las personas, especialmente las mujeres, envejecen. La presi\u00f3n adicional sobre el abdomen durante las relaciones sexuales puede causar la p\u00e9rdida de orina. Esto puede ser ayudado cambiando de posici\u00f3n o vaciando la vejiga antes y despu\u00e9s del sexo. La buena noticia es que la incontinencia generalmente se puede tratar.<\/p>\n\n\n\n Carrera. <\/strong><\/p>\n\n\n\n La capacidad de tener relaciones sexuales a veces se ve afectada por un derrame cerebral. Un cambio de posici\u00f3n o dispositivos m\u00e9dicos puede ayudar a las personas con debilidad o par\u00e1lisis continua a tener relaciones sexuales. Algunas personas con par\u00e1lisis de la cintura para abajo todav\u00eda pueden experimentar el orgasmo y el placer.<\/p>\n\n\n\n Estr\u00e9s y depresi\u00f3n. <\/strong><\/p>\n\n\n\n La falta de inter\u00e9s en actividades que sol\u00eda disfrutar, como la intimidad y la actividad sexual, puede ser un s\u00edntoma de depresi\u00f3n. A veces es dif\u00edcil saber si est\u00e1s deprimido. Habla con tu m\u00e9dico. La depresi\u00f3n puede ser tratada.<\/p>\n\n\n\n Cirug\u00eda. <\/strong><\/p>\n\n\n\n Muchas mujeres se preocupan por someterse a cualquier tipo de cirug\u00eda; puede ser a\u00fan m\u00e1s problem\u00e1tico cuando est\u00e1n involucrados los senos o el \u00e1rea genital. La mayor\u00eda de las personas regresan al tipo de vida sexual que disfrutaban antes de la cirug\u00eda.<\/p>\n\n\n\n La histerectom\u00eda es una cirug\u00eda para extirpar el \u00fatero de una mujer debido a dolor, sangrado, fibromas u otras razones. A menudo, cuando una mujer mayor tiene una histerectom\u00eda, tambi\u00e9n se extirpan los ovarios. Decidir si someterse a esta cirug\u00eda puede dejar a las mujeres y a sus parejas preocupadas por su futura vida sexual. Si le preocupan los cambios que pueda experimentar con una histerectom\u00eda, hable con su ginec\u00f3logo o cirujano.<\/p>\n\n\n\n La mastectom\u00eda es una cirug\u00eda para extirpar todo o parte del seno de una mujer debido al c\u00e1ncer de seno. Esta cirug\u00eda puede causar que algunas mujeres pierdan su inter\u00e9s sexual, o puede hacerlas sentir menos deseables o atractivas para sus parejas. Adem\u00e1s de hablar con su m\u00e9dico, a veces es \u00fatil hablar con otras mujeres que se han sometido a esta cirug\u00eda. Si desea reconstruir su seno, hable con su m\u00e9dico o cirujano especialista en c\u00e1ncer.<\/p>\n\n\n\n La prostatectom\u00eda es una cirug\u00eda que extirpa toda o parte de la pr\u00f3stata de un hombre debido a un c\u00e1ncer o una pr\u00f3stata agrandada. Puede causar incontinencia urinaria o disfunci\u00f3n er\u00e9ctil. Si necesita esta operaci\u00f3n, hable con su m\u00e9dico antes de la cirug\u00eda sobre sus inquietudes.<\/p>\n\n\n\n Medicamentos. <\/strong><\/p>\n\n\n\n Algunas drogas pueden causar problemas sexuales. Estos incluyen algunos medicamentos para la presi\u00f3n arterial, antihistam\u00ednicos, antidepresivos, tranquilizantes, medicamentos para la enfermedad de Parkinson o c\u00e1ncer, supresores del apetito, medicamentos para problemas mentales y medicamentos para la \u00falcera. Algunos pueden conducir a la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil o dificultar la eyaculaci\u00f3n de los hombres. Algunas drogas pueden reducir el deseo sexual de una mujer o causar sequedad vaginal o dificultad con la excitaci\u00f3n y el orgasmo. Consulte con su m\u00e9dico para ver si hay un medicamento diferente sin este efecto secundario.<\/p>\n\n\n\n Alcohol. <\/strong><\/p>\n\n\n\n Demasiado alcohol puede causar problemas de erecci\u00f3n en los hombres y retrasar el orgasmo en las mujeres.<\/p>\n\n\n\n La edad no te protege de las enfermedades de transmisi\u00f3n sexual. Las personas mayores que son sexualmente activas pueden estar en riesgo de contraer enfermedades como s\u00edfilis, gonorrea, infecci\u00f3n por clamidia, herpes genital, hepatitis B, verrugas genitales y tricomoniasis.<\/p>\n\n\n\n Casi cualquier persona que sea sexualmente activa tambi\u00e9n corre el riesgo de infectarse con el VIH, el virus que causa el SIDA. El n\u00famero de personas mayores con VIH \/ SIDA est\u00e1 creciendo. Corre el riesgo de contraer VIH \/ SIDA si usted o su pareja tienen m\u00e1s de una pareja sexual, si tienen relaciones sexuales sin protecci\u00f3n. Para protegerse, use siempre un cond\u00f3n durante las relaciones sexuales que implique penetraci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n Un hombre necesita tener una erecci\u00f3n completa antes de ponerse un cond\u00f3n. Hable con su m\u00e9dico sobre formas de protegerse de todas las enfermedades e infecciones de transmisi\u00f3n sexual. Ir a chequeos y pruebas regulares. Habla con tu pareja. Nunca eres demasiado viejo para estar en riesgo.<\/p>\n\n\n\n La sexualidad es a menudo un delicado equilibrio de problemas emocionales y f\u00edsicos. Lo que siente puede afectar lo que puede hacer y lo que quiere hacer. Muchas parejas mayores encuentran una mayor satisfacci\u00f3n en su vida sexual que cuando eran m\u00e1s j\u00f3venes. En muchos casos, tienen menos distracciones, m\u00e1s tiempo y privacidad, no se preocupan por quedar embarazadas y una mayor intimidad con una pareja de por vida.<\/p>\n\n\n\n A medida que envejecemos, nuestros cuerpos cambian, incluido nuestro peso, piel y tono muscular, y algunos adultos mayores no se sienten tan c\u00f3modos con sus cuerpos que envejecen. Los adultos mayores, hombres y mujeres por igual, pueden preocuparse de que sus parejas ya no los encuentren atractivos. Los problemas sexuales relacionados con el envejecimiento, como los enumerados anteriormente, pueden causar estr\u00e9s y preocupaci\u00f3n. Esta preocupaci\u00f3n puede obstaculizar el disfrute de una vida sexual plena.<\/p>\n\n\n\n Las parejas mayores enfrentan el mismo estr\u00e9s diario que afecta a personas de cualquier edad. Tambi\u00e9n pueden tener las preocupaciones adicionales de enfermedad, jubilaci\u00f3n y cambios en el estilo de vida, todo lo cual puede conducir a dificultades sexuales. Habla abiertamente con tu pareja y trata de no culparte a ti mismo ni a tu pareja. Tambi\u00e9n puede resultarle \u00fatil hablar con un terapeuta, ya sea solo o con su pareja. Algunos terapeutas tienen capacitaci\u00f3n especial para ayudar con problemas sexuales. Si siente cambios en la actitud de su pareja hacia el sexo, no asuma que ya no est\u00e1n interesados \u200b\u200ben usted o en una vida sexual activa. Hable al respecto. Se pueden ayudar muchas de las cosas que causan problemas sexuales en adultos mayores.<\/p>\n\n\n\n \u00bfQue puedo hacer?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Hay cosas que puede hacer por su cuenta para una vida sexual activa y agradable. Si tiene una pareja a largo plazo, t\u00f3mese el tiempo para disfrutar el uno del otro y comprender los cambios que ambos enfrentan.<\/p>\n\n\n\n No tenga miedo de hablar con su m\u00e9dico si tiene un problema que afecta su vida sexual. \u00c9l o ella puede sugerir un tratamiento. Por ejemplo, la dificultad sexual m\u00e1s com\u00fan de las mujeres mayores es el coito doloroso causado por la sequedad vaginal. Su m\u00e9dico o farmac\u00e9utico pueden sugerirle que use lubricantes o humectantes vaginales de venta libre. Los lubricantes a base de agua son \u00fatiles cuando es necesario para que el sexo sea m\u00e1s c\u00f3modo. Las cremas hidratantes se usan regularmente, cada 2 o 3 d\u00edas. O, su m\u00e9dico podr\u00eda sugerir una forma de estr\u00f3geno vaginal.<\/p>\n\n\n\n Si la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil es el problema, a menudo se puede controlar y quiz\u00e1s incluso revertir con medicamentos u otros tratamientos. Hay pastillas que pueden ayudar. No deben ser utilizados por hombres que toman medicamentos que contienen nitratos, como la nitroglicerina. Las pastillas tienen posibles efectos secundarios. Tenga cuidado con los suplementos diet\u00e9ticos o herbales que prometan tratar la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil. Siempre hable con su m\u00e9dico antes de tomar cualquier hierba o suplemento.<\/p>\n\n\n\n Los problemas f\u00edsicos pueden cambiar su vida sexual a medida que envejece. Si eres soltero, salir y conocer gente nueva puede ser m\u00e1s f\u00e1cil en el futuro cuando est\u00e9s m\u00e1s seguro de ti mismo y de lo que quieres. Si tiene una relaci\u00f3n, usted y su pareja pueden descubrir nuevas formas de estar juntos a medida que envejecen. Hable con su pareja o socios sobre sus necesidades. Puede descubrir que el afecto (abrazar, besar, tocar y pasar tiempo juntos) puede ser justo lo que necesita, o un camino hacia una mayor intimidad y sexo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Muchas personas quieren y necesitan estar cerca de los dem\u00e1s a medida que envejecen. Para algunos, esto incluye el deseo de continuar una vida sexual activa y satisfactoria. Con el envejecimiento, eso puede significar adaptar la actividad sexual para acomodar cambios f\u00edsicos, de salud y de otro tipo. Hay muchas maneras diferentes de tener relaciones […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2548,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[110],"tags":[151,185],"yoast_head":"\n
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\u00bfPueden las emociones jugar un papel?<\/h4>\n\n\n\n