El amor es fácilmente una de las experiencias humanas más complicadas. Ocupa completamente nuestras emociones, cuerpos y mentes, y tiene muchas formas diferentes.
Puede ser confuso navegar por el mundo del deseo humano, desde las aventuras de una noche hasta las relaciones comprometidas, el coqueteo nervioso hasta la intimidad en la «zona de confort», y luego siempre está la pregunta de si nuestras parejas sienten lo mismo.
Para aliviar un poco la confusión, describimos aquí algunas señales emocionales y físicas para ayudarlo a determinar lo que está buscando o dónde está su relación ahora.
Al igual que la «teoría triangular del amor» de Robert Sternberg, que identifica la intimidad, la pasión y el compromiso como los tres componentes principales del amor, es este entrelazamiento de la sexualidad, la vinculación emocional y el apego a largo plazo lo que conforma una relación romántica completamente exitosa. Independientemente de cómo lo etiquetes, los ingredientes principales siguen siendo los mismos y gobiernan nuestra vida amorosa. Descubramos qué está sucediendo con sus emociones y las sustancias químicas de su cerebro en cada fase del amor.
EL ROMANCE ES CUANDO
Sienten mariposas cuando hablan o se ven.
Quieres hacer cosas para hacer felices a los demás.
Quieres entender su mente y qué la motiva.
Quieres pasar el mayor tiempo posible juntos.
Tu cerebro reacciona a las feromonas, provocando atracción.
EL DESEO ES CUANDO
Tienes un anhelo por otro.
Quieres vivir juntos un viaje romántico y sexual.
Su curiosidad e imaginación erótica el uno por el otro es fértil.
Puede experimentar la conexión erótica juntos y por separado.
Su cuerpo libera andrógenos (como testosterona) y / o estrógenos, lo que hace que florezca la excitación.
LA LUJURIA ES CUANDO
Tienes un anhelo de sexo para satisfacer tus emociones.
Te sientes tan caliente que solo quieres tener intimidad con alguien.
Experimentas intensas fantasías eróticas con otra persona.
Su objetivo final es la satisfacción y la realización sexual.
Su «cóctel químico interno» continúa despertando, agregando óxido nítrico, que aumenta el flujo sanguíneo a los genitales.
LA PASIÓN ES CUANDO
Deseas intensamente a alguien física y emocionalmente.
Creas misterio y tienes confianza individualmente y juntos.
Te diviertes, ríes y creas sorpresas, novedad y alegría.
Hacen el amor de forma creativa y se centran en el placer del otro.
La adrenalina te hace sentir «locamente enamorado».
LA INTIMIDAD ES CUANDO
Te sientes cómodo compartiendo todo sin ningún miedo.
Se aprecian mutuamente a través de palabras y acciones.
Se comprometen el uno con el otro.
¡Cuando sus dos corazones se sientan como uno!
Su cerebro libera oxitocina, el químico de la unión.
EL AMOR ES CUANDO
Tienes un fuerte sentimiento de afecto por el otro.
Quieres que tu amado(a) exprese su amor con palabras y acciones.
Tu pareja saca a relucir una comunicación íntima, caricias, besos y conexión espiritual dentro de ti.
Tienes los cinco ingredientes: amistad, respeto, confianza, comunicación y pasión para que tu amor dure.
Tu cerebro libera oxitocina (el químico de unión) y vasopresina, la hormona del compromiso a largo plazo.
No es ciencia espacial, pero es ciencia. Cada etapa del amor ofrece nuevas sensaciones y experiencias, y cada una provoca un conjunto único de reacciones en ti y en tu pareja. Todo está ahí para que lo disfrutes al máximo.
Termina las oraciones a continuación y luego ve por ti mismo si eso se ajusta a tu bienestar emocional y mental. No hay respuestas equivocadas. He completado algunas posibles respuestas para darte una idea de cómo empezar.
Me siento deseoso cuando …
Me encanta mi cuerpo.
Estoy seguro.
Uso mi imaginación.
Cuando alguien me hace un cumplido, etc.,
Apago mi deseo cuando …
No me siento digno de recibir amor o placer sexual.
Cuando me siento juzgado, rechazado o abandonado, etc.
Conocer lo que te parece sexy y lo que te excita te permite encontrar más fácilmente la pareja que satisfaga tus necesidades sexuales. Y la mejor parte es que puedes crear oraciones como esta sobre cada etapa de tu relación, desde la lujuria hasta la intimidad, y crear tu historia de amor única y por supuesto, ¡un final feliz!
